元気な方を更に元気に！！介護保険に頼らない地域づくり

 

はじめまして！今年4月に入職致しました、とーっても元気な理学療法士の岩下滝功（ろうく）です！！😊

 

 

今年五月から守口市民保健センターで行われている三ヶ月集中トレーニング【「ええやん！！」トレーニング】通称「ええトレ」が、先月7月26日に卒業式を行い、最後にみんなで一緒に写真を撮り笑顔で全12回の日程を終了しました。

 

 

最初の頃は「皆さんと仲良くなれるかな。」「楽しんで元気になってもらえるかな。」と不安に思う気持ちがありましたが、今回の「ええトレ」での私の愛称「ろーくん」と皆さんが親しげに声を沢山かけて下さり、質問や出来た事、今頑張って取り組んでいることなどを伝えてもらえる様になったので、不安も吹き飛び、次はどのように楽しんでもらい元気になって貰おう！と逆に私も元気になれた素敵な日々でした！！

 

皆さんメキメキと成長していき、出来なかったこと、更に上達したいことが出来るようになっていく姿、一つ一つの言葉や動きに真剣に、時には笑顔で、そして失敗を恐れず、協力して頑張る姿が今でも鮮明に思い出されます。

 

 

 

「ええトレ」では、多くの人が元気なうちに介護予防に取り組んでいただき、健康リーダーがいっぱいの地域を目指して包括と当院で協力して行っております。今後の予定では10月から第二回を実施し更なる元気の担い手が地域を元気に引っ張っていけるようになれたらと思っております。

 

内容としては、体力測定2回、フレイル予防、認知症予防、転倒予防、栄養講座など様々な企画と出会いが待っています！

定員は２０名、持ち物はタオルに水筒、笑顔だけ！！！

送迎はありませんので皆様の元気な足でお越しくださればと思います。

無料で行われておりますので気になった方、参加されたい方お声掛けください。

元気な笑顔で皆様をお待ちしております。

 

Have a nice day!!