守口市保健センターで「バンブー体操」をしてきました！！！

みなさん こんにちは！

１ヶ月ぶり登場の森整形のマスコット　鈴木です！！🧸🧸🐻

 

先週 6/19(水)に守口市市民保健センターで「バンブー体操」をしてきました。

「バンブー体操」とは、森整形外科の院長先生が発案された、転倒予防・認知症予防を目的にした体操です。今回も守口第5包括支援センターの介護予防教室の一環で、「バンブー体操」をしてきました！！

 

今年の４月から、開催場所が｢守口市市民保健センター｣になりました。以前まではスペースの都合で定員30名まででしたが、今回からスペースが広がり、なんと参加者は52名😲😲😲😲(ちなみに、申込は70名超😲😲😲😲😲😲😲😲)　

今回も沢山の方と一緒に体操させていただきました

 

今回は、梅雨☔️🌈☔️をテーマにした「バンブー体操」をしてきました！

笑顔😁でみんなで傘☂️をさしたり、晴れたらみんなでおにぎり🍙を持って出掛けたり、楽しく体操しました！！！(もちろん、全部ポーズです😁 おにぎり🍙が本物だと嬉しかった😂😁😂😁😂😁😂😁)

 

これから本格的に梅雨入りします☔️☔️🌈☔️☔️　ジメジメ、蒸し蒸し続く気分が、沈みがちになってしまいます。そんな時でも、いやそんな時だからこそ、みんなで体操・運動すると、気分も身体も健やか晴れやか🌈☀️🌈になります。

そして、こんなにウキウキすることを読んでいただけると、

読んでくださる皆さんも、健やか晴れやか☀️🌈に😁😁

 

 

次回は

7/17(水)　14：00〜

場所:守口市保健センター　

 

ぜひ、皆さんお誘いあわせの上、

ご参加ください！！

とびきりの笑顔でお待ちしています😁☺️😁